[...] twarog kolo 23. 2172kcal 196b 40t 246ww wartości z tych 4 posiłków. wiec z obiadem i jakimis przekonskami?:D powinno wyjsc 3000 230 50-60 300?:D Jak skończe cykl to chyba kupie sobie bialeczko i bede bezposrednio po treningu bral. choc nie wiem czy nie za duzo bo z miesa i twarogu, jogurtu wychodzi 140+20+40=200g zwierzecego?:D Jakieś inne [...]
Jest przemyślana i oparta na doświadczeniu z Ostrowią. Jak mi wytłumaczysz inny kolor takiej samej odżywki w dwóch wiadrach? Uprzedzam pytania. W Pile jest hurtownia Ostrowi, więc o wałku nie może być mowy. Zresztą były już doniesienia o różnej konsystencji różnych partii, co szło a parze z rozpuszczalnością i problemami gastrycznymi. Nie wiem jak [...]
[...] ze nie wie do czego bialko sluzy )i jest najmadrzejszy. Ja nie mailem problemu na szczescie z tym bo tata tez kiedys trenowal i woli jak pojde do sklepu z odzywkami i kupie je sobie zamiast isc i papierochy albo wodke kupuic w spozywczaku. Nawet mi czasami podbiera. Mama tez wie ze nie jest to bardzo szkodliwe bo tez jest pielegniarka i [...]
[...] taka ,ze sama jakosc produktu nie wystarcza czesto:P .... znam, ale nie szczekam po działach i nie robie z siebie pajaca rzucając hasłami "dajcie, dajcie, bo od Was nie kupie", nie pasuje mi, to kupuje tam gdzie lepiej, proste. za te teksty "a konkurencja ma, przejdziemy do olimpu blablabla", hmm tego nigdzie nie napisalem .. [...]
+ Czy jezeli kupię odżywke na mase to dobrym pomysłem jest dołożyć do tego cykl z kreatyną ? Jak tak to jaką polecacie ? Ceny w miare rozsądne, fajnie by było zatrzymać sie na 100 zł za dwie odżywki :)
podana tu dieta jest bardzo podobna do mojej ale sprubuje tej :)) a co do kaski na odzywki to niemam nim albo maximum kaski jesli beda dobe toi poprostu kupie i tyle
[...] za duzo wydarzen sie odbywa w ciagu dnia i nie mogl bym utrzymywac tej diety no chyba,ze w niedziele albo sobote ale to nie ma sensu dlatego zdecydowalem sie na odzywki. Jak kupie jakoms dobrom odzywke na mase to postaram sie chociaz troche utrzymywac diete przynajmniej 5 posilkow i do tego jakas odzywka do uzupelnienia tej marnej diety. Ale [...]
A zaczęło się od odżywek... Ale dzięki - nie ma co "kup gnata, nikt cie nie zgnoi, kup AK 47 i naboje" wiecie co? Może od razu kupię czołg - wtedy to już na bank nikt mi nie podskoczy. Jeśli chcecie wiedzieć to ćwiczę na siłowni już 2 lata ale pierwszy raz chce kupić odzywki, ćwiczyłem też pół roku Kyokushin poźniej Shidokan i wiecie co [...]
to chcialem "uslyszec" OKi dzieki, a druga sprawa bylem w tym sklepie i jak dla mnie kompletnego laika to wszystko jest jedno i to samo, wiec dlatego pisze tu bo ja sam widzac te odzywki nigdy nie wybiore dobrej dla siebie:D Zreszta pewnie i tak kupie byle co;/ bo sie nie znam no chyba ze znajde cos na forum z top10:D
Dzięki za konkretną odpowiedź ,więc muszę teraz doczytać czym sensownie dobijać węgle. Sporo odżywki białkowej używałem stosując ja do no serków wiejskich będąc na redukcji (uwielbiam to połączenie) . Może kupię jakieś carbo, gainer i zastępie odżywke białkowa ? Czy nawet do owsianki itd Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2024-03-10 06:46:00
[...] dużo o gainerach więc zapytam tu: Jakie gainery(odżywki) mają skład podobbny do TopMass olimpa??. Chodzi mi o odzywe z mniej więcej takimi stosukami 50:50 lub tak żeby różnica nie była za duża:) tak jak top. Wsumie taniej by chyba wyszło kupić ovolopa i odżywe ww wymieszać 50:50 i już ale narazie sobie kupie kupną:) (((:Mod Forum Elektronika:)))
krotka pilka ja tego nie kupie napewno, a dlaczego to juz sam wiem, prosze nie pytaj dlaczego tak sadze... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
chyba sobie kupie olimpa kreatyne bo pisze ze jest najlepsza na swiecie na plakatach tak jest to czyli to prawda Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
Dlaczego bluza z Armaniego kosztuje 700 zł a skład jest identyczny jak bluza z levisa za 150 zł ?? Płacisz za logo / markę . Jeżeli masz nadmiar kasy to bierz olimpa :-) Osobiście od lat bazuje na suplementach sfd , allnutrition . Czasem kupię jakies bajery z innych firm jak np napalm z fa bo jest to jedna z moich ulubionych przetreningowek . [...]
stosuje SP 80 olimpu :) i jest spoko!! hmm wiec zakupie bcaa (powoli bede juz zbieral odzywki ) L-glutamine kupie chyba olimpu (glutarol 1000) jest tania,wiecie moze cos na temat tego produktu ?? i thermo speed extreme olimpu :) moze byc ??
wiem wiem wszystko idzie ładnie do przodu w sumie jak zaczynałem warzyłem 67 kg teraz warze 80 kg w bicepsie miałem 32 teraz mam 37 więc myślę że nie jest źle..Kupię jakieś odżywki a za jakieś 2 lata może tutaj zajrzę :) thx za odpowiedzi
[...] bez diety i odzywek mozesz zapomniec o jakich kolwiek efektach!owszem na siłowni napewno zdazaja sie osoby które powiedza ja pierd... odzywki bo to drogo wychodzi za to se kupie mete i omke,dobra niech kupi ale jedyne co mu pojdzie to woda napuchnie jak baniak a dodatkowo nie stosujac odpowiedniej diety obłozy sie w tłuszczu.Wiec jak nie masz [...]
[...] jakie to ma zalety i ze mozna polaczyc dwa cwiczenia w jedno mysle ze napewno zmieni sie punkt widzenia. Oczywiscie wyjatkiem moze byc fakt ze np sztanga bedzie kosztowac 1000zl...no to wtedy nawet i ja nie kupie...Trzeba tylko zwrocic uwage na fakt ze to nie odzywki, raz kupujesz sztange i masz na cale zycie. Pozniej najwyzej mozna sprzedac.
Czytaj co piszę. Na pewno lepiej wziąć odżywkę i mieć mniejsze niedobory (o ile je mam) niż bez odżywki całkiem nie dostarczać potrzebnych związków. Pomyśl trochę zanim cokolwiek napiszesz. Po drugie napisałem chyba "I to nie jest tak, że myślę, że kupię sobie odżywkę i będę czekał jak mięśnie rosną.", więc wyjdź dziecko i się nie [...]